Karteikarten-App fürs Psychologiestudium: Anki fürs iPhone

Psychologie hat einen Ruf als Laberfach. Wer im ersten Semester Allgemeine Psychologie und Biologische Psychologie gleichzeitig schreibt, lacht darüber nicht mehr. Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache, Denken, dazu Synapsen, Transmitter und funktionelle Anatomie: Das ist ein Haufen Abrufstoff. Ein Erfahrungsbericht auf Reddit beschreibt die ersten Semester als stark vom Einprägen von Anki-Karten geprägt, Statistik sei dann fast eine willkommene Abwechslung gewesen.

Diese Seite zeigt dir, wie du den Begriffsberg mit checkst abarbeitest, wo Karteikarten im Psychostudium nicht helfen, und warum ausgerechnet dein eigenes Fach die besten Argumente für Spaced Repetition liefert.

Wie das Studium aufgebaut ist

Der Standardweg: ein B.Sc. mit sechs Semestern und 180 ECTS, danach ein Master mit vier Semestern und 120 ECTS. Im Bachelor lernst du laut DGPs Grundlagen-, Methoden- und Anwendungswissen, also Allgemeine, Biologische und Entwicklungspsychologie, dazu Statistik, Forschungsmethoden und Diagnostik.

Wer Psychotherapeut werden will, geht seit dem 1. September 2020 den Weg nach dem neuen Psychotherapeutengesetz: Bachelor plus Master Klinische Psychologie und Psychotherapie, zusammen 300 ECTS. Am Ende steht eine staatliche Prüfung aus mündlich-praktischer Fallprüfung und Parcoursprüfung in fünf Kompetenzbereichen. Wichtig fürs Lernen ab dem ersten Semester: Damit dein Bachelor für diesen Master zählt, musst du die erforderlichen Module wirklich absolviert haben. Das Wissen aus den Grundlagenfächern brauchst du also nicht nur bis zur Klausur.

Was in eine Karte passt und was nicht

Die Modulbeschreibungen machen es ziemlich klar. In Allgemeiner Psychologie werden ausdrücklich Begriffe, Theorien und empirische Ergebnisse geprüft, aber auch wissenschaftlich begründete Urteile. In Entwicklungspsychologie kommen Längs- und Querschnittdesigns, Kerntheorien und Methodenbeurteilung dazu. In Statistik musst du Verfahren auswählen, Analysen in R durchführen und Ergebnisse interpretieren.

Daraus folgt eine einfache Faustregel:

• Gut für Karten: Fachbegriffe, Theorien und ihre Kernaussagen, zentrale Befunde samt Bedingung, unter der sie gelten, Struktur-Funktions-Zuordnungen in Bio.
• Ergänzend: Statistikbegriffe wie Effektgröße oder Konfidenzintervall, damit du sie in der Klausur nicht erst nachschlagen musst.
• Nicht mit Karten: Rechnen, R-Skripte schreiben, Studien bewerten. Das übst du an Aufgaben und Altklausuren.

Eine Karte, die nur eine Definition abfragt, prüft nur einen Teil dessen, was die Klausur verlangt. Frag deshalb lieber nach dem Befund und seiner Bedingung als nach dem Namen eines Effekts.

Dein Workflow mit checkst

1. Folien rein, Karten raus. Öffne das Vorlesungs-PDF im Split-View von checkst: links die Folie, rechts der Karteneditor. Du liest Folie für Folie und schreibst die Karte, solange du den Kontext vor Augen hast. Wenn dir das zu langsam ist, lässt du die KI Kartenvorschläge aus den Folien erzeugen, auf dem Gerät über Apples Foundation Models oder optional mit deinem eigenen OpenAI-Key. Du gehst die Vorschläge durch und behältst nur, was du selbst so formuliert hättest.

2. Klein anfangen. In einem Reddit-Thread werden ungefähr 10 bis 50 neue Karten pro Woche und Fach als Routine genannt, angelegt während des Semesters statt in der Klausurenphase. Das ist ein Erfahrungswert, kein Gesetz, aber ein vernünftiger Startpunkt. Das Tageslimit für neue Karten stellst du pro Deck ein.

3. FSRS machen lassen. checkst plant deine Wiederholungen mit FSRS. Die Zielretention sagt, mit welcher Wahrscheinlichkeit du eine Karte beim nächsten Fälligwerden noch weißt. Das Anki-Handbuch nennt 90 Prozent als Standard und rät, unter 97 Prozent zu bleiben, weil der Aufwand darüber schnell steigt. Und ganz wichtig: Wenn du es vergessen hast, drück „Nochmal“, nicht „Schwer“. „Schwer“ heißt laut Handbuch: gewusst, aber mühsam.

4. Mit der Fachschaft teilen. Die Fachschaft Psychologie Hildesheim empfiehlt Anki in ihrem FAQ ausdrücklich, auch weil man Stapel unter Studierenden austauschen kann. In checkst gründest du dafür eine Lerngruppe, lädst per Link oder QR-Code ein und teilst Decks direkt. Die Rangliste der Gruppe zeigt, wer diese Woche wirklich gelernt hat. Decks aus Anki kommen per .apkg-Import rein.

Beispielkarten

Passend zum Fach: vier Karten, die du direkt für Allgemeine Psychologie oder Pädagogische Psychologie verwenden kannst.

Merkst du was? Jede Antwort hängt an einer Bedingung oder einem Vergleich. Genau das wird in Klausuren gefragt, und genau das vergisst man bei reinen Begriffskarten.

Warum das funktioniert, wissenschaftlich gesehen

Du studierst das Fach, das die Belege liefert. Roediger und Karpicke zeigten 2006, dass Abrufen nach Tagen besser hält als erneutes Lesen. Dunlosky und Kollegen bewerteten 2013 zehn Lerntechniken und stuften Übungstests und verteiltes Lernen als besonders nützlich ein, Markieren und erneutes Lesen dagegen als wenig nützlich. Die Spacing-Metaanalyse von Cepeda et al. fasste 839 Untersuchungen aus 317 Experimenten zusammen. Und Murre und Dros replizierten 2015 die Vergessenskurve von Ebbinghaus, allerdings mit einer einzigen Versuchsperson.

Ehrlich bleiben: Keine dieser Arbeiten hat Anki im deutschen Psychologiestudium untersucht. Um wie viel deine Klausurnote steigt, kann dir niemand beziffern.

Grenzen

• Statistik lernst du durch Rechnen. Karten helfen dir, die Begriffe parat zu haben. Die Klausur verlangt aber Verfahrensauswahl, Durchführung und Interpretation.
• Auswendiglernen kann nerven. Der Reddit-Bericht oben erzählt genau davon. Wenn dich ein Deck nur noch quält, sind die Karten oft zu lang oder zu viele. Ausmisten hilft mehr als Durchbeißen.
• Kein fertiges Psycho-Deck von uns. checkst bringt keine eigenen Psychologie-Decks mit. Du baust aus deinen Folien oder importierst, was deine Kommilitonen geteilt haben.
• Nur Apple. checkst läuft auf iPhone und iPad. Wenn die halbe Lerngruppe Android nutzt, bleibt für die nur der .apkg-Austausch über Anki.